本帖最后由 BodhiWYP 于 2021-8-23 02:29 编辑
1 为什么会发脾气，因为现状和理想状态产生冲突。 但理想状态是随宿世养成的习气而产生，并非是处于理智，也并非是完全基于现状而做的设定。所以粗暴的说“发脾气的点，就是有我们执著的地方在!” 你和孩子发脾气，孩子不好好学习，那么你的内心执著“孩子就要好好学习”，这个执著如果你肯放下，孩子不学，你会敦促，会劝，但是也不会去发脾气。隔壁家的孩子也不学习，你会去操心吗？ 为什么你不操心那个孩子不学习？因为太远了，不在你的管辖范围。 每个人有每个人自己的路程，每个人要有的觉悟是不一样的，必须自己领略、学习、感受、体会了才行。 我的意思仅是我的，我不能强加给别人，如果我强加给别人，而别人又不接受时，我就会很烦恼，也会很痛苦。发脾气就如此，它本身就是伴随着执着而产生的。
2 心态如果把握好，发脾气的点就会少很多，因为看不顺才发脾气。
因为看到的和自己的预期理想有冲突了，要维护自己的预期理想，所以发脾气。我们在哪个点发脾气了，就是我们还在这个点上有自己强烈的执著。 往往我们在平时是很难观察到的，只有事情来了才会发现内心涌动出来这样的一个想法。就像一片大海看上去很美，可是海浪一涌，把一些碎碎的海草海带都带上来了，就不美了，没有海浪就美吗？是我们执著所谓美一定是要这样的，而脱离了事物本身的规律；于是看到了海浪带上来细碎的海草，就觉得不美了、觉得很扫兴，这就是我们的一个执著被暴出来了。 “你的爪子伸得太远了”，就是把那些不在你影响范围内的事情，纳入你的计划里，这本身就是一种愚痴啊。所以发脾气是嗔恚没错了，可是背后的愚痴和贪，也应该看得到。如果能把上面说的内容理解好、贯彻好，自然不会那么容易发脾气，而且会很容易反省自己。
3 脾气上来了能很快的发现自己的不足和缺点，这才算是学佛。 就算没第一时间反省，能在第二、第三念反省也是好的，总比死都不肯反省要强。人只要活着就有机会反省，这是生命宝贵的地方。反省就是回头，就是回头去从自己身上找原因、找不足。再回头大一点就跑到佛教里的“回头是岸”了。 有的时候，我们会觉得，哪里是我的错，明明就是他们惹怒了我，是他们欺人太甚！其实，只要明白一点，万事必有因。如今有这样的人来惹怒自己，就一定是有前因推动的，是不是自己曾经也常常惹怒他人造下的因果，是不是自己前世也乱发脾气，这种习气延续到了如今？ 不管别人怎么说怎么做，改变自己总是不会有错的。 要知道，唯有在因果的层面上，我们才能真正的化解这种坏脾气。 想发脾气憋着是下下策；释放也不是上策；只有真实的从内心里化解，才是上上策。
凡事慢三分。 有的人，你看他脾气很好，从不跟人发脾气，实际上是他反应慢，回到家才想明白，哎呀怎么可以这样！？当然，这是个笑话，这样的人定然只是少数，但我们不妨学一学这种精神。凡事慢三分，不在意他，晚一点再来思考，人就会冷静的客观的去思考。 很多时候，我们当下就想去争个一二三四出来，却往往带着非常重的主观意识，常常被自己的情绪所左右。让事态向着更严重的地步发展下去。所以，凡事慢三分，过了那个时间段，也许就屁大点事，喝杯热巧克力也就过去了。
原文链接： 脾气指向即执着所在
发脾气急性子怎么办？
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发表于 2021-8-22 14:00
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发表于 2021-8-22 18:30
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