家母过世二十八天，我体重锐减二十斤

吉祥果 · 发表于 2021-4-17 08:54:12

家母过世二十八天，我体重锐减二十斤

家母在时，很多事情我是不用操心操劳的，现在需要我操心操劳。于是，以前140斤，现在恢复到之前的120斤，只用了28天，昨天四七我才留意体重，而且没有刻意节食，也没有刻意运动。这个体重刚好是我20岁时的健康体重，是我求之不得的体重。大家不必担心我的健康状况，恢复这个体重，本身就代表我的健康状况更好了。这让我又想起佛陀对肥胖原因的分析，以及对减肥的建议：

《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便呼呼大睡，睡足起来后，又沉溺于歌舞。一切朝政，均委托大臣们办理。他这种醉生梦死的生活，没有几年使他胖得像条蠢牛，呼吸短促，睡了不能翻身，站着或走动几步，笨重的身体如载重负，不胜其苦。波斯匿王钦敬佛陀博学广识，一日严驾城外精舍，向佛诉说身体发胖后的种种苦楚，请教如何减肥之法。佛陀回道：“人有五事最可肥胖：一是贪食，二是喜眠，三是欢乐，四是无忧，五是太闲。五事俱足，必胖无疑。若欲减肥，须要减食、减眠，减乐、多思，多劳，方可解除发胖身重，多愁之顾虑。”国王回去后遵言而行，从此蔬菜淡饭，减少睡眠，取消声色之乐，一切朝政自理，出入不坐车马，身体果然渐渐瘦下来了，精神也振作起来了。一日，他带了几个随从，从王宫步行到郊外佛舍，高兴地告诉佛陀：“我遵照您的指示而行，果然达到了减肥。现在我身体活动自如，精神上也快乐多了。佛陀啊!您已经治好我身体上的病，现在我再度来请求佛陀您教我开悟心灵的妙方。”佛陀说：“庸人滋养肉体，而智者滋养心灵。一个人如果只知道满足口腹之欲，这是自掘坟墓。如果走上正道，不仅求得解脱，而且可以延年益寿。”

吉祥果
2021.04.17

念佛 · 发表于 2021-4-17 09:02:17

本帖最后由念佛于 2021-4-17 09:09 编辑

　　法句譬喻经广衍品第二十九

　　昔佛在舍卫国说法教化，天龙鬼神、帝王人民三时往听。彼时国王名波斯匿，为人憍慢放恣情欲，目惑于色、耳乱于声、鼻着馨香、口恣五味、身受细滑，食饮极美初无厌足，食遂进多恒苦饥虚，厨膳不废以食为常。身体肥盛乘舆不胜，卧起呼吸但苦短气，气闭息绝经时惊觉，坐卧呻吟恒苦身重，不能转侧以身为患，便敕严驾往到佛所。侍者扶持问讯，却坐叉手，白佛言：“世尊！违远侍觐咨受无阶，不知何罪身为自肥？不能自觉何故使尔？每自患之，是以违替不数礼觐。”佛告大王：“人有五事令人常肥：一者数食，二者喜眠，三者憍乐，四者无愁，五者无事。是为五事喜令人肥。若欲不肥，减食粗燥，然后乃瘦。”

　　于是世尊即说偈言：

　“人当有念意，每食知自少，
　　从是痛用薄，节消而保寿。”

　　王闻此偈欢喜无量，即呼厨士而告之曰：“受诵此偈，若下食时先为我说，然后下食。”王辞还宫，厨士下食辄便说偈，王闻偈喜，日减一匙，食转减少，遂以身轻即瘦如前。自见如此欢欣念佛，即起步行往到佛所，为佛作礼，佛命令坐而问王曰：“车马人从为所在也？何缘步行？”王喜白佛：“前得佛教奉行如法，今者身轻。世尊之力，是以步来知为何如。”佛告大王：“世人如此不知无常，长身情欲不念为福，人死神去留身坟冢，智者养神愚者养身，若能解此奉修圣教。”

　　于是世尊重说偈言：

　“人之无闻，老如特牛，
　　但长肌肥，无有智慧。
　　生死无聊，往来艰难，
　　意倚贪身，更苦无端。
　　慧人见苦，是以弃身，
　　灭意断欲，爱尽无生。”

　　王重闻偈欣然意解，即发无上正真道意，听者无数皆得法眼。

——《法句譬喻经》卷第三

carl104 · 发表于 2021-4-17 09:07:23

也更帥氣了

俊凯2010 · 发表于 2021-4-17 10:00:29

请问师兄的身高是多少啊？

吉祥果 · 发表于 2021-4-17 10:19:17

俊凯2010 发表于 2021-4-17 10:00
请问师兄的身高是多少啊？

中等身高

kobeshieh · 发表于 2021-4-17 11:02:50

太好了，果師兄！

曼殊使者 · 发表于 2021-4-17 11:10:57

永皈三宝 · 发表于 2021-4-17 11:44:51

庸人滋养身体，智者滋养心灵。赞一个。

六度万行 · 发表于 2021-4-17 12:07:50

佛陀回道：“人有五事最可肥胖：一是贪食，二是喜眠，三是欢乐，四是无忧，五是太闲。五事俱足，必胖无疑。若欲减肥，须要减食、减眠，减乐、多思，多劳，方可解除发胖身重，多愁之顾虑。”

luisiboc · 发表于 2021-4-17 12:20:39

果师兄还是要多保重

家母过世二十八天，我体重锐减二十斤

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